Quên liệu có dễ?  Có khá nhiều phương pháp tạm thời đễ có thể quên được  tình yêu  như lao đầ... http://lh3.googleusercontent.com/-uowKd_bZucQ/VcCZiWGjRdI/AAAAAAAAc1c/JbDtlIHA4rY/s72-c/10-meo-de-quen-di-nguoi-cu6409.html-173.jpg

Cách quên đi một cô gái

In ra - Lưu thành PDF - Gửi qua email
Quên liệu có dễ? 

Có khá nhiều phương pháp tạm thời đễ có thể quên được tình yêu như lao đầu vào công việc, đi gặp gỡ bạn bè, đi mua sắm đi du lịch để làm mới lại cảm xúc… Tuy nhiên theo kinh nghiệm của nhiều người, những phương pháp này chỉ mang tính ngắn hạn.

“Những cách trên thì giúp mình vui lên được đôi chút, nhưng chỉ là trong những khoảnh khắc ấy thôi. Khi ở một mình thì đâu lại vào đấy, đau khổ và kí ức cứ ùa về bủa vây chặn không kịp. Quên một người mà dễ vậy thì cuộc sống đơn giản quá rồi”, một bạn trai từng trải qua cay đắng này chia sẻ.

Theo nhiều người, các duy nhất để quên, không phải quên ngay lập tức được, là rèn luyện từ sâu bên trong và có thời gian.

Trước hết, phải tự nhận thức được 1 vấn đề là sự thật cả hai đã chia tay và không thể quay lại. Mọi đau khổ, nỗ lực chỉ làm mọi chuyện thêm phức tạp mà không thể níu kéo lại. Cuộc tình rất đẹp kia chỉ còn là quá khứ.

Sau rất nhiều ngày tự nhủ với bản thân để trí não nhận được lệnh “Tất cả đã qua” thì bắt đầu tập sống với cuộc sống hiện tại. Mỗi ngày tự chọn cho mình một cái gì đó thú vị, tự bản thân thật sự thích và muốn làm. Thứ nhất là để tìm lại cảm giác yêu đời, vui vẻ, hai là để không có thời gian nảy sinh cảm xúc tiêu cực. Phải bắt bản thân vận động như đi gặp bạn, đi chụp ảnh (nếu bạn thích chụp ảnh), đi học một cái gì đó mà trước giờ chưa có thời gian… Và nhớ là đừng đến những nơi có khả năng gợi lại kí ức.

Khi đã cân bằng lại cảm xúc một cách tự nhiên không gò ép, hãy bắt đầu một cái gì đó mới. Một mối quan hệ mới là cách tốt nhất nhưng nếu không thể thì không gượng ép trái tim. Có thể chuyển nhà, thay đổi con đường hằng ngày đến công ty, đi mua một đôi giày mới, đi thử nghiệm những quán ăn mới… để cảm thấy mỗi ngày đều tươi trẻ và cuộc sống muôn màu.

Chỉ cần làm những bước rất nhỏ nhặt trên thì trái tim sẽ dần tự hồi phục. “ Đừng cố gắng mỗi ngày tự nhủ bản thân “Phải quên, phải quen, phải quên” để mà nhớ tất tần tật. Phải hiểu rằng không ai có thể lãng quên kí ức, chỉ là tập để khi nghĩ về nó thì bạn không còn đau, buồn và căm hân nữa mà thôi .” 

Sau đây là một số cách để quên và không còn bị ảnh hưởng bởi những phiền muộn

Quên đi cô bạn gái cũ luôn là một trong những vấn đề đau đầu nhất của cánh đàn ông. Nó hiếm khi là một quá trình nhanh chóng và dễ dàng, thậm chí còn khó khăn hơn nữa bởi những điểm chung mà hai bạn vẫn duy trì như bạn bè, nơi chốn ăn uống… Nhưng điều khó khăn nhất dường như vẫn là tìm cách nào để cho những kỉ niệm của cả hai không còn làm khổ tâm trí bạn.

Và nếu vẫn còn tiếp tục bị hành hạ bởi những cơn “đau đầu” khó nhằn này – thì hãy thử làm theo 10 bước sau đây theo thứ tự từ đầu đến cuối xem sao? Bạn sẽ phải bất ngờ vì hiệu quả của nó đấy.

1. Tận hưởng sự tự do “mới mẻ” 

Những mối quan hệ thường kéo theo rất nhiều thỏa hiệp. Còn độc thân sẽ cho bạn bay nhảy thoải mái giữa muôn vàn những thú vui của cuộc đời. Khiên và giáp đã không còn trên mình, tội gì mà không rảo bước xung quanh? Vậy nên hãy tiệc tùng đến tận sáng, nhảy lên một chiếc máy bay đến Vinpearl cùng các chiến hữu hoặc nằm nhoài trên ghế bành xem Super Natural cả ngày. Tận hưởng niềm vui bởi những điều tuy đơn giản nhưng không thể thực hiện khi đang đóng mác một người bạn trai mẫu mực là một cách không thể tốt hơn để quên đi cô người yêu cũ.



2. Quậy tới bến với chiến hữu
Một trong những điều phải hy sinh khi yêu một cô gái là đám bạn thân đã bị bỏ qua một bên. Nhưng các cô gái là vậy, họ luôn nổi tiếng là những kẻ-nắm-giữ-thời-gian hà khắc nhất, luôn luôn và luôn luôn muốn nhiều hơn nữa sự quan tâm của bạn. Nhưng khi hiện tại đã độc thân, bạn sẽ có thời gian kết nối lại với các anh chàng cùng hội và tận hưởng những niềm vui bất tận.


3. Nhớ lại những thời khắc tệ hại 
Có một điều lạ lùng nhưng khá phổ biến là các chàng trai lại có xu hướng hoàn hảo hóa các cô người yêu của mình sau khi chi tay. Đôi khi lang thang trên đường, những kí ức lại bất chợt lấp đầy tâm trí bạn: những lúc đùa giỡn, những buổi hẹn hò ngọt ngào. Sau đó bạn sẽ mỉm cười, tiếp tục nghĩ đến những tính cách dễ thương của cô ấy và kết lại bằng những phút giây nồng nàn đã từng như thế nào trên giường. Tất cả là thế đấy.
Nhưng thôi, hãy hít thở sâu vào. Một trong những tip quan trọng nhất để bước ra khỏi hình bóng người yêu cũ là nhớ lại những thời khắc tệ hại. Tập trung vào những trận cãi vã và các vấn đề không hợp ý nhau. Cô ấy có thể xinh đẹp hay tuyệt vời ở một vài lúc đấy, nhưng vài thói xấu như ghen tuông vô ý, kiềm cặp hay nghĩ xấu cho đám chiến hữu cũng đủ cho bạn tỉnh mộng. Hãy dội một gáo nước lạnh vào tư tưởng đi.

4. Đừng “đòi lại quà” nhé


Những món quà đã tặng hay những vật dụng đã trót để lại chỗ của cô ấy thì cũng nên giữ nguyên vị trí cũ. Đó đều là những thứ đã thuộc dĩ vãng. Bạn sẽ chỉ mất khoảng 5 giây để bồi hồi nhớ lại mình đã từng chơi đùa vui vẻ như thế nào nếu cứ thấy cái Playstation được cả hai “quần thảo” cả năm nằm chình ình một góc ở đó.


5. Bỏ đi những thứ dễ gợi lên nỗi nhớ

Chú gấu Teddy bear kềnh càng mà cô ấy tặng bạn vào dịp sinh nhật, những bức thư tình ngớ ngẩn đầy trong hộc tủ, hàng tá bức hình dễ thương của cả hai – tất cả đều nên được đóng gói và niêm phong mãi mãi. Bạn làm việc này sớm nhường nào, thì bạn cũng sẽ quên cô ấy sớm nhường ấy.

Vậy còn những đồ vật không gợi lên bất kì cảm xúc nào? Một bản Call Of Duty ư? Tốt thôi nhưng những thứ khác như quần áo, đồ trang sức hay vật lưu niệm thì nên được ra đi trong êm ắng.

6.Tránh xa những người bạn và các địa điểm tụ tập của cô ấy
Nếu bạn không muốn cứ phải khổ sở về những suy nghĩ dằn vặt về người cũ, đã đến lúc phải hy sinh một thứ gì đó. Thông thường nhất, bạn sẽ phải cắt đứt quan hệ với một số bạn chung của hai người. Bạn cũng sẽ phải tránh mặt vài cạ cứng đã từng thân thiết (bởi vì họ cũng là cạ cứng của cô ta). Tin tôi đi, đó chỉ là một cái giá rất nhỏ thôi để đổi lại sự bình yên cho tâm trí.

7. Tập gym

Khi đã không còn một cô nàng cứ ngấu nghiến liên tục hết giờ này đến giờ khác của bạn, thời gian rảnh sẽ dùng làm gì? Đến phòng tập thể dục hoặc chạy bộ là một cách cân bằng lại cuộc sống lành mạnh sau khi chia tay đầy thất vọng. Phát triển cơ thể nở nang cũng là một cách để tăng lòng tự trọng cho bản thân bạn. Và đừng quên một điều rằng: Phòng gym luôn là một nơi tuyệt vời để gặp gỡ các cô nàng mới đấy.


8. Đừng bao giờ liên lạc trở lại

Sau khi mọi chuyện chấm dứt, đừng cố gắng liên lạc với cô ta trở lại. Hãy giữ một bộ óc lạnh và tỉnh táo, nghiêm túc hết mức có thể. Khi chia tay, phần lớn trong chúng ta sẽ luôn để lại vài câu hứa hẹn vớ vẩn như “làm bạn” hoặc “luôn ở đó đợi nhau -  thôi đừng ủy mị nữa. Vì nếu cả hai vẫn còn liên lạc, điều đó sẽ khiến cho bạn cảm thấy mình vẫn còn hy vọng, chỉ là đợi thêm một vài tháng hoặc một vài năm nữa để đưa cô ấy trở lại. Vì thế, hãy bảo vệ bản thân khỏi ảo mộng này. Xóa số điện thoại, dừng nhắn tin và unfriend trên Facebook.

Hãy tưởng tượng tới cảnh bạn sẽ cảm thấy uất ức thế nào khi một ngày tình cờ thấy anh chàng lạ lẫm nào đó xuất hiện trong ảnh đại diện của cô ấy? Xóa sạch sẽ và toàn bộ luôn là một điều quan trọng và cần thiết.


9. Ngủ với một cô gái khác

Phương pháp hoàn hảo nhất quên đi cô bạn gái cũ chỉ có thể là ngủ với một cô nàng khác. Đó là cách nhanh nhất cũng như hiệu quả nhất để vĩnh viễn đưa ex ra khỏi tâm trí bạn. Một trong những lý do khiến cánh đàn ông luôn lưỡng lự trong việc có nên níu kéo người yêu không nằm ở suy nghĩ: Chúng ta sợ sẽ không tìm được ai khác thay thế. Điều này dần dà sẽ đưa đến một lối mòn khiến cho bạn dễ thiên về hướng dễ dàng và đơn giản hơn – tìm cách quay lại với cô người yêu cũ. Việc tìm kiếm một người yêu mới, thậm chí là tình một đêm – là phương pháp tốt nhất để không tự đánh bại lòng tự trọng của bạn.


10. Chấm dứt việc “thần thánh hóa” cô ta

Đầu tiên và trên hết: Dừng ngay việc hành động như thể cô ta là món quà của Thượng đế dành cho cánh đàn ông. Cô ta không hoàn hảo. Nếu chúng ta suy nghĩ thật lòng với mình hơn nữa – cô ta thậm chí còn chưa tốt. Hãy thử lập danh sách những đặc tính gây phiền nhiễu của cô ta xem? Bạn sẽ phải bất ngờ đấy. Làm bất cứ thứ gì mà bạn muốn – chỉ cần chấm dứt việc thần thánh hóa cô ta.


Xem thêm những điều nên tránh để quên đi người con gái bạn từng yêu nhé:

Chắc hẳn, khoảng thời gian sau khi chia tay là giai đoạn khủng khiếp nhất trong cuộc sống của bạn. Buồn chán mỗi khi thức dậy hay không chấp nhận với thực tế? Một số lời khuyên sau sẽ giúp bạn vượt qua được nỗi đau này.

Bạn suy nghĩ tiêu cực sau khi tan vỡ một mối tình? Bạn không thiết làm gì hay không thể tập trung vào công việc? Hãy thử thực hiện những gợi ý sau:

1. Sầu não 

10 dieu can tranh de quen di tinh cu
Chắc chắn chia tay sẽ khiến bạn đau khổ nhưng điều đó không có nghĩa, bạn sẽ khước từ mọi thú vui trong cuộc sống! Hãy mỉm cười và tập thói quen không có cô ấy bên cạnh, những niềm vui mới trong cuộc sống sẽ giúp bạn nhanh chóng quên đi tất cả.

2. Sống trong quá khứ 

10 dieu can tranh de quen di tinh cu
Bạn giam mình trong bóng tối và không ngừng nghĩ đến cô ấy, những điều cô ấy nói, những việc bạn và cô ấy từng làm và các khoảnh khắc đặc biệt bạn từng trải qua. Chúng chỉ khiến bạn đau khổ hơn và thêm trầm cảm. Hãy nghĩ đến thực tế hiện tại và tìm thú vui thay thế. Là đàn ông, cần mạnh mẽ và nghĩ đến tương lai!

3. Tiếp tục gọi điện cho cô ấy 

Bạn vẫn lưu số điện thoại của cô ấy? Tốt nhất hãy cho vào "thùng rác"! Thực tế cô ấy không còn là bạn gái của bạn. Cách tốt nhất để chấm dứt và không lưu giữ kỷ niệm là xóa số cô ấy khỏi danh bạ của bạn hoàn toàn.

4. Tự khiến bản thân cô đơn 

10 dieu can tranh de quen di tinh cu
Một mình trong một khoảng thời gian ngắn là ý tưởng tốt lúc này. Nó sẽ giúp bạn nghĩ lại tất cả và hiểu rõ lý do chấm dứt mối quan hệ.

Tuy nhiên, nếu bạn quá chìm đắm vào những suy nghĩ tiêu cực, dành quá nhiều thời gian một mình, bạn sẽ càng khó thoát ra khỏi nỗi đau. Hãy đi chơi với bạn bè và gia đình. Gặp gỡ và làm quen với những người mới, đó là cách nhanh nhất để quên đi tình cũ.

5. Uống rượu giải sầu 

Bạn chìm đắm trong rượu chè với mong muốn quên đi tất cả, nhưng kết quả sẽ không như bạn mong đợi. Giải sầu bằng rượu chỉ càng khiến bạn thêm mệt mỏi, sức khỏe yếu đi và khó quên được nỗi đau mỗi khi tỉnh rượu. Đừng biến mình thành "bợm rượu" và làm mất hình ảnh bản thân vì một mối quan hệ không đi đến đâu!

10 dieu can tranh de quen di tinh cu
6. Tìm người khác thay thế 

Có thể bạn tìm cách quên cô ấy bằng việc chớp nhoáng bắt đầu một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, đây là giải pháp tiêu cực, không chỉ làm tổn thương người tiếp theo mà làm bạn khó lòng quên được cô ấy nếu chẳng may người mới không bằng người cũ.

7. Quan hệ tình dục 

Có thể bạn sẽ thoải mái hơn với cuộc sống độc thân nhưng điều này không có nghĩa, bạn tự cho mình thường xuyên đi quá giới hạn với các cô nàng không đâu. Dừng sex sau khi chia tay sẽ giúp bạn có thời gian hồi phục trái tim, tìm được đúng người tiếp theo và tìm kiếm lại được cảm xúc để cân bằng bản thân!

8. Thu mình vào góc tối 

10 dieu can tranh de quen di tinh cu
Bạn rời bỏ cuộc sống thực tại, tìm đến những góc tối để lục lọi quá khứ, mong muốn níu kéo tình yêu. Điều này không chỉ khiến bạn không thể quên được cô ấy mà còn thôi thúc gọi điện, tìm kiếm thông tin cô ấy và tự gây dựng hình ảnh xấu. Hãy bước ra ngoài và tìm niềm vui mới để quên đi nỗi sầu đau hiện tại.

9. "Rình mò" cô ấy trên Facebook 

10 dieu can tranh de quen di tinh cu
Bạn thường xuyên kiểm tra hồ sơ cá nhân của cô ấy trên Facebook để tìm hiểu cuộc sống thực tại của người cũ, xem cô ấy đã có người tình mới chưa. Tất cả chỉ càng khiến bạn thêm đau lòng và khó có thể quên được mối quan hệ này!

10. Không ngừng hỏi thăm cô ấy qua bạn bè 

Dĩ nhiên, bạn thân của cô ấy cũng là bạn thân của bạn trước đây, tuy nhiên, hiện tại thì cô ta chỉ là bạn thân của người cũ. Vì vậy, tốt nhất là hãy tránh xa những gì liên quan đến cô ấy nếu muốn giải thoát cho bản thân. Hãy khép lại chuyện cũ và mở ra cánh cửa mới để có được cuộc sống tươi đẹp sau khi chia tay.

Blogsudo Tổng Hợp

Từ khóa tìm kiếm: khoang thoi gian, khi chia tay, cuoc song, giup ban, noi dau, suy nghi tieu cuc, chia tay se, khien ban dau kho, khong co nghia ban, niem vui moi, quen di tat ca, co ay, chi khien ban, ay ban, ay, ay tot nhat, de quen di, giai sau ban, chi cang khien ban them, moi quan he, the ban, nguoi tiep theo, quen duoc co ay, ay neu, dieu nay khong, cuoc song thuc tai, the quen, ay tren facebook, nguoi cu, luon, nhung, canh dan ong, tham chi con, ca hai, ban se phai bat ngo, da khong con, mot cach, nguoi yeu cu, ay, ban cung se, ay som nhuong, ta, nang, khi chia tay, long tu trong, khien cho ban, ngu voi mot, tam tri ban,
Ghé Sushop để mua ủng hộ các sản phẩm của Blogsudo
5 Quên Người Yêu: Cách quên đi một cô gái Quên liệu có dễ?  Có khá nhiều phương pháp tạm thời đễ có thể quên được  tình yêu  như lao đầ...

Bài mới nhất: